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La alimentación del grupo sanguíneo: por qué funciona. El programa de pérdida de peso ideal!
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< peso problema de pérdida - uno de los más importantes en la sociedad moderna. El número de las dietas "mágicas" está creciendo, pero el número de personas obesas no se reduce. Se trata de perder peso, estamos empezando a recortar significativamente de nuevo en la dieta, se registran en el gimnasio, mazhemsya cremas anticelulíticas ...
Sin embargo, pocas personas se dan cuenta de que la solución puede estar en el correcto en una dieta de sangre grupo .
en un grupo de dieta kroviUcheny llevó a cabo una serie de investigaciones históricas y médica y llegaron a la conclusión de que la distancia original de nuestros ancestros comunes sólo tenían un grupo de la sangre - en primer lugar, o O (I) y otros han surgido en el curso de la evolución con la aparición de nuevas fuentes de suministro.
Parecía algo como esto: cuando el cazador ha aprendido a cultivar la tierra y sembrar, que tuvo acceso a un nuevo tipo de comida. Así que no había grupo sanguíneo A (II) - segundo. Las cambiantes condiciones climáticas y el desarrollo de la ganadería contribuyó a la aparición de un tercer grupo sanguíneo B (III).
Y cuarto AB (IV) grupo, de acuerdo con el científico, se formó solamente 1, hace 5 mil años como resultado de la mezcla de los grupos segundo y tercero.
Primer grupo sanguíneo O (I)
Según Peter D'Adamo, la dieta de las personas con este grupo sanguíneo en gran parte a constan de carne y pescado. Para la caza y la pesca fueron las principales ocupaciones de los pueblos antiguos. La carne roja, hígado, pescado, mariscos, verduras, frutas (no ácida), té de hierbas, el vino tinto - todo esto tiene un efecto positivo sobre el cuerpo de las personas con sangre por primera vez. Para perder peso y evitar el aumento de peso , debe limitar de manera significativa en cereales, frijoles, repollo, coles de Bruselas, coliflor, patatas, frutas cítricas, helado. No tome café y licores. Sin embargo, las algas, la carne roja, la espinaca, el brócoli y rábano acelerar la quema de grasa.
El segundo grupo sanguíneo A (II)
Para las personas con este grupo de sangre serán la mejor opción posible comida vegetariana. Este alimento es cuerpo sustancialmente más saludable y ayudar a evitar graves problemas de salud. De vez en cuando se lo puede permitir pollo o pavo. Para peso extra ha ido para siempre, es necesario evitar el consumo de carne, platos de judías, helado, chocolate, azúcar, mantequilla de maní. ensaladas de verduras mejor llenar con aceite de oliva o de linaza, apoyarse en las piñas. El té negro y bebidas no alcohólicas se ralentizará el proceso de pérdida peso Un tercer grupo sanguíneo B (III)
Las personas con este grupo en la sangre son muy afortunado! Ellos pueden comer casi todo, pero en cantidades razonables. Sin embargo, con el fin de bajar de peso, es necesario eliminar el trigo, el maíz, las lentejas, los tomates, cacahuetes, semillas de sésamo, trigo sarraceno, cerdo, jugo de tomate y refrescos. El cuarto grupo sanguíneo AB (IV)
Las personas con la sangre rara mal metabolizar las proteínas. Peter D'Adamo les anima a comer moderadamente, pero para limitar en la dieta de carnes rojas, platos de frijoles, maíz, trigo sarraceno, semillas de girasol, pimienta. Es necesario aumentar la cantidad de verduras, mariscos, productos lácteos.
Los que han tratado de comer en este circuito, que dicen que han llegado a ser mucho mejor sensación y notar la diferencia, que se coloca en las escalas. La dieta excluye cualquier comida basura (chips, productos semiacabados, licor duro) y hace que una persona a prestar atención a cómo y lo que come.
Ayudar a un amigo comprar un hábito alimenticio útil para compartir con ellos el artículo
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Sin embargo, pocas personas se dan cuenta de que la solución puede estar en el correcto en una dieta de sangre grupo .
en un grupo de dieta kroviUcheny llevó a cabo una serie de investigaciones históricas y médica y llegaron a la conclusión de que la distancia original de nuestros ancestros comunes sólo tenían un grupo de la sangre - en primer lugar, o O (I) y otros han surgido en el curso de la evolución con la aparición de nuevas fuentes de suministro.
Parecía algo como esto: cuando el cazador ha aprendido a cultivar la tierra y sembrar, que tuvo acceso a un nuevo tipo de comida. Así que no había grupo sanguíneo A (II) - segundo. Las cambiantes condiciones climáticas y el desarrollo de la ganadería contribuyó a la aparición de un tercer grupo sanguíneo B (III).
Y cuarto AB (IV) grupo, de acuerdo con el científico, se formó solamente 1, hace 5 mil años como resultado de la mezcla de los grupos segundo y tercero.
Primer grupo sanguíneo O (I)
Según Peter D'Adamo, la dieta de las personas con este grupo sanguíneo en gran parte a constan de carne y pescado. Para la caza y la pesca fueron las principales ocupaciones de los pueblos antiguos. La carne roja, hígado, pescado, mariscos, verduras, frutas (no ácida), té de hierbas, el vino tinto - todo esto tiene un efecto positivo sobre el cuerpo de las personas con sangre por primera vez. Para perder peso y evitar el aumento de peso , debe limitar de manera significativa en cereales, frijoles, repollo, coles de Bruselas, coliflor, patatas, frutas cítricas, helado. No tome café y licores. Sin embargo, las algas, la carne roja, la espinaca, el brócoli y rábano acelerar la quema de grasa.
El segundo grupo sanguíneo A (II)
Para las personas con este grupo de sangre serán la mejor opción posible comida vegetariana. Este alimento es cuerpo sustancialmente más saludable y ayudar a evitar graves problemas de salud. De vez en cuando se lo puede permitir pollo o pavo. Para peso extra ha ido para siempre, es necesario evitar el consumo de carne, platos de judías, helado, chocolate, azúcar, mantequilla de maní. ensaladas de verduras mejor llenar con aceite de oliva o de linaza, apoyarse en las piñas. El té negro y bebidas no alcohólicas se ralentizará el proceso de pérdida peso Un tercer grupo sanguíneo B (III)
Las personas con este grupo en la sangre son muy afortunado! Ellos pueden comer casi todo, pero en cantidades razonables. Sin embargo, con el fin de bajar de peso, es necesario eliminar el trigo, el maíz, las lentejas, los tomates, cacahuetes, semillas de sésamo, trigo sarraceno, cerdo, jugo de tomate y refrescos. El cuarto grupo sanguíneo AB (IV)
Las personas con la sangre rara mal metabolizar las proteínas. Peter D'Adamo les anima a comer moderadamente, pero para limitar en la dieta de carnes rojas, platos de frijoles, maíz, trigo sarraceno, semillas de girasol, pimienta. Es necesario aumentar la cantidad de verduras, mariscos, productos lácteos.
Los que han tratado de comer en este circuito, que dicen que han llegado a ser mucho mejor sensación y notar la diferencia, que se coloca en las escalas. La dieta excluye cualquier comida basura (chips, productos semiacabados, licor duro) y hace que una persona a prestar atención a cómo y lo que come.
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