3 maneras de afrontar el miedo Bashny.Net

Karen Horney argumentó que hay tres formas principales en que la gente trata de hacer frente a los temores. En todos los casos, el miedo, consciente o inconsciente, se proyecta sobre el otro, lo cual, sin duda, es un eco de nuestra impotencia en la relación entre padres e hijos primaria.
El primer método es la formación de patrones de comportamiento de subordinación, es decir, a los demás, lo que implica el reconocimiento implícito de su superioridad imperiosa.
Como suele suceder, no importa qué decisión que podría tomar, la mayoría de ellos son inconscientes, y que están dispuestos a aceptar ninguna justificación racional para justificar estas decisiones. Por lo tanto, la estrategia de subordinación a menudo se explica por la proximidad, cuidar a los demás, una codependencia graves está encendido, lo que conduce a la pérdida de un interés natural humana a sí mismo.

El segundo tipo de conducta a los que usamos para hacer frente al miedo es la manifestación de hostilidad o rigidez cuando se trata de otros.
Esto es debido a la rigidez del trauma emocional que queda en la primera infancia, y su fundamento se basa en la creencia de que el comportamiento de otras personas está dictada sólo por sus propios intereses. Debido a que en realidad nos enfrentamos a la elección "lucha o huida" natural, esta estrategia tiene como objetivo tener prioridad sobre la otra, y este compromiso es directamente proporcional al temor de que estamos frente a él. Todos los socios que buscan controlar o mentalmente para obligar a los demás, mostrando así sus propios miedos. Sin embargo, alentar al agresor a mirar lo que puede temer - una tarea muy difícil. El estudio reveló que alrededor del 16% de los hombres mostrar abiertamente la violencia psicológica contra sus parejas.
Del mismo estudio se informó de que los hombres que querían convertirse en un agente de policía, esta cifra ya ha alcanzado el 40%. Es posible que la explicación radica en la especificidad de esta "profesión macho", les da a los representantes de los atributos del poder, que es especialmente atractivo para las personas que no están psicológicamente se sienten seguros.
Otro estudio encontró que los violadores de psicoterapia dieron a menudo el resultado opuesto, ya que dejaron de sentirse seguro y, por tanto, ser aún más agresivos en la defensa de sus propios temores. El hombre terco y pendenciero demasiado cobardes para ver sus miedos. Perspectivas favorables para la terapia era sólo aquellos que estaban avergonzados de su conducta. Por regla general, los infractores ir voluntariamente en la terapia, ya que se requiere para procesarlos tendrán que hacer frente a estos problemas. Pronóstico de la eficacia de la terapia no es favorable para los que la evitaba, no queriendo estar inmerso en los problemas a los que sin duda debe apelar.
Las personas que quieren controlar a sus parejas, tienen muy pocas posibilidades de cambio, ya que se centran en la protección del temor a que otros - mejor que nadie. agresión pasiva es que una persona tiene miedo del poder de otro, y por lo tanto actúa en secreto, a fin de no sentir los efectos de su poder. Pasivo-agresivo de la personalidad a menudo se manifiestan como el rojo-tapist. En un caso, un hombre demuestra un deseo de resolver un problema o para asumir la responsabilidad, pero nunca lo hace; en otro caso, un hombre hace comentarios afilados, pero cuando fue desafiado inmediatamente se retira y le pregunta: "¿Es una broma no entiende» Blog? En tercer protección contra el miedo al otro, por supuesto, es para escapar, la evasión de mantener relaciones, la intimidad o la cercanía emocional humana, incluso si él está físicamente presente.
Esta estrategia es muy común, y probablemente no lo admite abiertamente única, ya que también se puede explicar racionalmente como la introversión, la congestión en otras actividades o simplemente modestia y timidez. La falta de comunicación con los demás en una relación abierta, la honestidad emocional, negar la posibilidad de la intimidad - una forma bien conocida de la evasión de la comunicación, que, repito, se basan en el temor de que la aparición de la sinceridad y la apertura privará a la seguridad humana y hará que sea muy vulnerable. Esquivando la comunicación, un adulto no utiliza sus recursos y está en su desarrollo a nivel de un niño indefenso.
Tres estrategias de comportamiento que son utilizados por el hombre para hacer frente a miedo, Horney representa una subordinación, autoridad y distanciamiento.
Es interesante que, en su opinión, el amor puede ser también un medio de salvación del miedo.
Según muchos psicólogos, lo contrario del amor - no es el odio, sino el miedo. La capacidad de soportar otros requieren alma latitud que puede soportar siempre presente timidez.
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el miedo

Carta Amar a los demás, suponiendo que tiene el poder de hacernos daño - que significa realmente tener una mente amplia y un sentido bien desarrollado de uno mismo, no mostrar cautela excesiva, si se quiere correr el riesgo
. Son estas cualidades en mente Aristóteles hablaba de la "generosidad" de una persona que tiene un fuerte sentido de sí mismo tal, que no sólo puede permitir que otros sean diferentes, pero también para abrir todo el poder y la capacidad de su herida, que puede tener otro.

Si bien no se puede comprometer su generosidad, no podemos decir que es capaz de amar.
Autor: James Hollis, del libro "Sueños de Edén. En busca de un buen mago "