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5 postres sin harina y azúcar
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A se dividen en dos tipos: los que aman el dulce, y aquellos que simplemente adora. Sin embargo, también hay los pobres tipos que tienen que luchar libras adicionales a causa de este amor.
< Sitio Web Para saber lo que los dulces no agregará centímetros en la cintura, y eligió 5 de ellos que así, simplemente delicioso!
caramelo con pasas, cáscara de naranja y miel h3> 
Ingredientes:
pasas
1 taza 1 taza de nueces cáscara 1 naranja 2 cdas. l. La miel semillas de sésamo, coco o cacao en polvo para empanar 
< Cómo preparar
Nos moler frutos secos en una licuadora. Verter en un plato hondo o tazón, que luego será conveniente mezclar todos los ingredientes. Frotar la cáscara de una naranja con un rallador fino. Trituramos las pasas; sin sacarlo de la bol, añadir la cáscara y la miel y revuelva hasta que esté suave. En un bol, mezclar los frutos secos con un tenedor a la mezcla. manos mojadas bolas de caramelo katana. Cada caramelo después de la conformación enrollada en pan rallado. Enviamos en la nevera durante 2-3 horas para el endurecimiento
.
< Sugerencia: de oro.
La ensalada de frutas con yogur h3> 
Ingredientes:
2 plátanos 1 naranja grande 1 kiwi 1 caqui 2 manzanas dulces li > yogur 1 cda. l. jugo de limón Hojas de menta para la decoración 
< Cómo preparar
Con cuidado, la mía, secarlos y pelado toda la fruta, cortado en cubos del mismo tamaño. Antes de mezclar con los demás componentes de las manzanas rociadas con zumo de limón. Pone diapositivas de color de la fruta, yogur verter encima y decorar con hojas de menta.
< Sugerencia: .
Kozinaki en multivarka h3> 
Ingredientes:
200 g de semillas de girasol peladas 4 cdas. l. La miel 
< Cómo preparar
Preparar la forma de avance Kozinaki. Sobre una placa plana establecido con pergamino y ligeramente humedecido con agua fría. Ponga el modo de "hornear" en multivarka y enviar a la miel. Agitar peso hacia adelante cuando se derrita por completo y el proceso de "caramelización" comenzará. Sumergir las semillas en un recipiente durante 15 minutos, revolviendo de vez en masa. La mezcla caliente se extendió sobre una placa y nivelación. Mientras que la mezcla no está completamente congelado, debe hacer recortes, entonces era más fácil de romper Kozinaki. Dejamos durante media hora se endurezca.
< Sugerencia: de oro.
Almond y Strudel de manzana h3> 
Ingredientes:
1 kg de manzanas 15 g de gelatina 3 claras de huevo 5 huevos 225 ml de agua 110 g de pasta de miel, 75 g - para llenar 140 g de almendras peladas 
< Cómo preparar
Limpiar las manzanas peladas, cortadas en trozos pequeños, cocer en el microondas durante 5 minutos. Llene la gelatina en agua fría y llevar a ebullición, dejar enfriar a temperatura ambiente. Manzanas al horno Batir en la licuadora, luego se turnan para añadir la gelatina, la miel y la proteína 3, y llevar a la formación de la masa de aire.
Para espesar el relleno lo puso en la nevera durante al menos una hora. El uso de un molinillo de café molido almendras peladas en la harina. Separar las yemas de 5 huevos, batir con miel, añadir al peso de la harina de almendras. Bata las claras por separado con una pizca de sal.
Mezclar suavemente el ponche de huevo con el resto de la masa, la masa debe ser capaz de aire. Precalentar el horno a 190 grados, aplanar la masa sobre el pergamino y hornear durante 10-12 minutos. Obtenemos Korzhik, vuelca sobre la toalla se separa del papel. Distribuir el relleno en el perímetro de la, rodillo de inversión que espese y enviarlo en la nevera.
< Sugerencia: minuto.
pastel de chocolate sin harina, azúcar y miel h3> 
Ingredientes:
Para el bizcocho:
4 cdas. l. pudín de «Dr Oetker» 6 huevos 4 horas. l. de polvo de hornear una pizca de sal edulcorante
400-500 suave yogur sin grasa 50 ml una pizca de vainilla leche baja en grasa o yogur edulcorante
esmalte
2 yemas de huevo 1 hora. L. de cacao desgrasado 1 cda. l. leche desnatada en polvo 1 cda. l. cuajadas blandas edulcorante
< Cómo preparar
Las yemas se disocian de las proteínas y mezclar bien con los demás ingredientes. Si el edulcorante en comprimidos, y luego aplastarlos entre 2 cdas. l. a un polvo. Batido de proteínas por separado con una pizca de sal hasta obtener una masa muy gruesa (a la cuchara de pie).
introducir suavemente las proteínas en grandes cantidades, asegurándose de que no han caído hacia abajo. Se vierte en moldes y enviar en un horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos. Compruebe torta disposición con un palo de madera. El pastel enfriado corta a lo largo. Batir todos los ingredientes para la crema, crema lubrica el centro de la torta. Mezclar todos los ingredientes para el esmalte, el esmalte de la parte superior de la grasa. Enviar el pastel en el refrigerador durante la impregnación.
< Sugerencia:
De acuerdo con los materiales: nashakuhnja, povarenok, tatoshkina
Fotos en la vista previa: chocoden.in
< Ver también: 5 postres increíbles jalea
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postre
a través de www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/na-samom-dele-eti-rozy-obaldennyj-yablochnyj-desert-897810/
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