Como la tecnología moderna proporcionar un sueño saludable: una selección de aparatos para mejorar la calidad del sueño Bashny.Net

Aparatos inteligentes con tanta fuerza en nuestras vidas, que durante el día son ya ya no es suficiente, por lo que algunos de ellos se crean con el fin de utilizarlos en la noche - para mejorar sus conocimientos. Tales dispositivos aparece más y más, y ha aparecido recientemente en Kickstarter otro dispositivo inteligente Nora - que reacciona y regula el ronquido almohada, la posición de la cabeza cambiar. Este es un gran ejemplo de cómo la tecnología está haciendo la vida humana más cómodo, y el resto - lleno

En este sentido, hemos decidido recordar lo que ha creado interesante para nosotros para conocer mejor el sueño. Spoiler: todos con sitios kraudfandingovyh.

Reston h3>
Reston (comentario GeekTimes) - tira flexible Beddit similar, que a su vez todos comprados Misfit, para vender a su logotipo, que a su vez ahora продан Empresa fósil. He aquí cómo.



Una diferencia importante es que uno de ellos - Beddit - alimentado desde la red, mientras que la batería interna Reston. Gadgets se encuentran debajo de la sábana, y por la noche el seguimiento de los latidos del corazón y la respiración, lo cual es importante si quieres tiempo para evitar violaciónes, como el síndrome de apnea sueño, que es una causa importante de la deficiencia de oxígeno con todas sus consecuencias.



El gadget está diseñado Para dormir una Algunos más detalles sobre devayse в Medgadgets catálogo .

Transmitido h3>
Transmitido - otro dispositivo que inmediatamente взлетел en Indiegogo , es un análogo de la bombona de oxígeno para las personas que tienen miedo de la apnea del sueño. Una pequeña cosa es "empujar" el aire durante el sueño, y pequeño tamaño permitirá llevarlo contigo a cualquier lugar!

Nora h3>
Volviendo al Nora . Esto, por supuesto, no es una invención médica y las causas de los ronquidos, de los cuales hay muchos, no puede hacer frente. Más bien, que eliminará las consecuencias de un mal estado de ánimo y la falta de sueño para usted y los miembros de la familia.



Pero es - no es el primer concepto de su tipo. En ese momento, hubo un interesante acústica "nanosnik» - Silent Partner < / , que bloquea las ondas de sonido para que no lleguen a la pareja.

Remee h3>
Remee - Máscara de los sueños lúcidos, el estudio de la historia de la que ya se está llevando nuestro blog . El dispositivo representa un relleno electrónico flexible en la forma de una máscara, que se fija el temporizador para una fase de rápido (REM) del sueño, y luego comienza a enviar personalizada "el patrón de diodo", que sirve como un estímulo externo, estimulando los sueños lúcidos.



Los psicólogos creen que esta forma de Sueños promueve el pensamiento creativo, citando el ejemplo de la tabla periódica, y en la práctica clínica, este método simplifica la lucha contra las pesadillas. Seguimiento y monitoreo de las fases del sueño puede y usar pulseras que reaccionan al movimiento humano durante el sueño y algunos sugieren en cualquier fase ya qué hora de la noche usted se quedó.

La calidad del sueño se puede evaluar y por medio de sistemas especiales diseñados exclusivamente para este propósito. Por ejemplo, Sense, que incluye sensores de temperatura, humedad, luz. Es decir, el dispositivo evalúa no sólo la calidad del sueño, pero la "idoneidad" de su habitación a dormir era cómoda.



Y lo que parece "pedazo de hierro" como una solución interior atrevida, que es también para mucha gente es cada vez más importante!

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Servicio Inteligente, trabajando en conjunto con un par de pulseras. Los datos obtenidos de las pulseras del sistema le permiten seleccionar el mejor momento para despertar una persona o una pareja.

Para instalar el sistema que necesita para configurar una alarma, y ​​para activar el sensor en la pulsera. La "ventana" temporal para despertar - unos 30 minutos
.

AcousticSheep h3>
Vida piratería sobre la forma de conciliar el sueño más rápido, la compañía ha desarrollado un AcousticSheep , con el que también tenemos Conoce usted < / a>. Su propuesta - auriculares suaves vendaje dormir SleepPhones, sin temor a que permita el diseño, llenarlos con tu música favorita o recomendado.



Los auriculares están hechos de material cómodo y existen en versiones con cable e inalámbricos. Altavoces Sami recuperables, lo que le permite borrar la cinta. Ellos no están rotos y no se deteriora, y si te quedas dormido con ellos - no causarán molestias.

Alarma Sleep Cycle Clock h3>
Si lo desea, a aparatos de otros fabricantes no utilizan, pero la calidad del sueño como un detector para trabajar con el teléfono (no importa, iOS o Android). Para ello, la aplicación está instalada en el smartphone ciclo, y el propio dispositivo colocado debajo de las sábanas. Es más barato que la compra de un rastreador de sueño, pero se debe entender que la funcionalidad de este método es limitado. Sin embargo, teléfono recolecta grandes cantidades de datos, y proporciona al usuario información sobre el proceso de sueño (estadísticas pueden ser diaria, semanal).



Tener ciclo del sueño y el reloj de alarma inteligente que realiza un seguimiento de la aparición de la fase de sueño ligero por la llamada de lapso de tiempo en marcha, y da la señal. El despertar es mucho más fácil que el uso de un reloj de alarma convencional.

Por cierto. Una encuesta reciente entre los holandeses mostró , las personas de edades comprendidas entre 25 y 34 admitir que el uso de los teléfonos inteligentes y las tabletas tienen un impacto negativo en sus relaciones íntimas con los socios . Y esta es otra de las razones para llevar a sólo el dormitorio aparatos útiles.

Los buenos sueños!

Fuente: geektimes.ru/company/medgadgets/blog/266178/