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Publique admiración los monjes de Shaolin
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Un día en la vida de voinov.S famosos de la práctica espiritual budista chino del siglo VI, que viven en el monasterio de Shaolin, está indisolublemente unida a la perfección física y las artes marciales. Los monjes se dedican todo el agotador día largo, la formación asesina que forjó el espíritu de acero y voluntad indomable. Y sólo podemos admirar sus habilidades y fuerza de carácter.
Sitio web ofrece vivir un día en la vida del monje y disfrutar del ambiente de las pruebas y entrenamiento riguroso.
© Tomasz Gudzowaty
La vida de los monjes de Shaolin - el camino difícil de auto-superación espiritual y física, lo que implica una serie de las cargas de autocontrol, y que conducen a la iluminación monjes. Monjes entrenados de acuerdo con las antiguas tradiciones de la iglesia, que no han cambiado desde hace cientos de años.
© Steve McCurry
Monjes Día shaolinskih comienza a las 5:00 de la mañana. Despertar, todos los monjes se reúnen en el patio del templo principal y 02:00 meditar, independientemente de las condiciones meteorológicas y la edad.
© Tomasz Gudzowaty
Para los principiantes la meditación no va a dormir, a partir de los monjes superiores designados 10 supervisores, cuya tarea es supervisar los principiantes meditadores.
© Tomasz Gudzowaty
Si uno de los recién llegados para conciliar el sueño, el inspector le da dos se cayeron seis de sus hombros. Despertar, el principiante debe agradecer a su compañero por su vigilancia y ayuda en la meditación. Si eres nuevo desobedeció y no expresó la gratitud, se pone de nuevo dos strikes en sus hombros.
© Tomasz Gudzowaty
Después de meditar monjes de espera para un complejo de ejercicios físicos destinados a desarrollar la flexibilidad del cuerpo.
© Tomasz Gudzowaty
Complejo Shaolinsky estiramiento incluye un conjunto de ejercicio muy pesado, que una persona sin entrenamiento no es capaz de soportarlo. Por cierto, los monjes dispuestos a tales presiones desde la infancia.
© klein0
Después de estirar el complejo albergó a los monjes en el templo principal y escuchar a algún tipo de conferencias sobre la religión, el camino de la vida y la iluminación.
© Tomasz Gudzowaty
El desarrollo espiritual está terminado, los monjes van a la perfección física. Llevan a cabo una variedad de ejercicios para desarrollar músculo y la fuerza del tendón.
© Tomasz Gudzowaty
Muchos de la pregunta: "Si los monjes se entrenan tan duro, ¿por qué no se destacan la masa muscular?". Este es el trato en el primer lugar en la fisiología y la herencia. Casi todos los chinos son ectomorfo, y son muy difíciles de ganar peso, pero no es especialmente necesario. La segunda razón es la comida. Los monjes no se les permitía comer carne, que se sabe que es un elemento fundamental en el reclutamiento de la masa muscular. La tercera razón es un horario en el que los músculos no tienen tiempo para recuperarse, y por lo tanto para crecer.
© Tomasz Gudzowaty
Terminó con el ejercicio, los monjes van a la perfección en las artes marciales.
© Isabel Muñoz
Por lo general, los recién llegados aprendan los 5 estilos de Shaolin Quan: Dragón, Tigre, Serpiente, Leopardo, Mantis. Cada uno de estos estilos tiene por objeto el desarrollo de ciertas cualidades del alumno. Después de que el estudiante durante 3 años estudiando los estilos anteriores de artes marciales de Shaolin, recibió el grado de monje-soldado y cinturón a juego -. Cinturones similares en karate
© Tomasz Gudzowaty
Convertirse en un monje guerrero, hábil Shaolin mueve a la formación más compleja y rigurosa, y en vez de estudiar complejos 5 estilos de las 170 técnicas de Shaolin.
© Shaolin (2011)
Tras el final de la formación de la mañana (aproximadamente 14 horas), los monjes comienzan a recibir alimentos, después de lo cual los monjes dan un tiempo personal.
© Isabel Muñoz
Al final del tiempo de personal comienzan la formación de nuevo. Monjes guerreros siguen en habitaciones especiales, que está siendo muy cruel entrenamiento de sus mayores. Los monjes están obligados sparingovat con toda su fuerza, es posible, y el uso de armas. Además de la posesión de armas y técnicas de combate se les enseña su impacto en los puntos de dolor, así como la medicina.
© Tomasz Gudzowaty
Después de un largo entrenamiento guerrero monje obtiene el examen indicado para el título de los ancianos. El examen incluye una prueba teórica sobre las costumbres y reglas del monasterio, la capacidad de la posesión de armas, el conocimiento de la medicina, entrenamiento físico, y la posesión de las artes marciales.
© Tomasz Gudzowaty
A las 19 horas llega la cena, después de lo cual los monjes pueden dedicarse a sus negocios y relajarse. Pero casi todos los monjes continúan su educación y formación. Sólo por la noche se van a la cama. Para ser aún mejor mañana.
De acuerdo con los materiales xtremefight.ru
a través de xtremefight.ru/raznoe/trenirovki-monaxov-shaolin.html
Sitio web ofrece vivir un día en la vida del monje y disfrutar del ambiente de las pruebas y entrenamiento riguroso.
© Tomasz Gudzowaty
La vida de los monjes de Shaolin - el camino difícil de auto-superación espiritual y física, lo que implica una serie de las cargas de autocontrol, y que conducen a la iluminación monjes. Monjes entrenados de acuerdo con las antiguas tradiciones de la iglesia, que no han cambiado desde hace cientos de años.
© Steve McCurry
Monjes Día shaolinskih comienza a las 5:00 de la mañana. Despertar, todos los monjes se reúnen en el patio del templo principal y 02:00 meditar, independientemente de las condiciones meteorológicas y la edad.
© Tomasz Gudzowaty
Para los principiantes la meditación no va a dormir, a partir de los monjes superiores designados 10 supervisores, cuya tarea es supervisar los principiantes meditadores.
© Tomasz Gudzowaty
Si uno de los recién llegados para conciliar el sueño, el inspector le da dos se cayeron seis de sus hombros. Despertar, el principiante debe agradecer a su compañero por su vigilancia y ayuda en la meditación. Si eres nuevo desobedeció y no expresó la gratitud, se pone de nuevo dos strikes en sus hombros.
© Tomasz Gudzowaty
Después de meditar monjes de espera para un complejo de ejercicios físicos destinados a desarrollar la flexibilidad del cuerpo.
© Tomasz Gudzowaty
Complejo Shaolinsky estiramiento incluye un conjunto de ejercicio muy pesado, que una persona sin entrenamiento no es capaz de soportarlo. Por cierto, los monjes dispuestos a tales presiones desde la infancia.
© klein0
Después de estirar el complejo albergó a los monjes en el templo principal y escuchar a algún tipo de conferencias sobre la religión, el camino de la vida y la iluminación.
© Tomasz Gudzowaty
El desarrollo espiritual está terminado, los monjes van a la perfección física. Llevan a cabo una variedad de ejercicios para desarrollar músculo y la fuerza del tendón.
© Tomasz Gudzowaty
Muchos de la pregunta: "Si los monjes se entrenan tan duro, ¿por qué no se destacan la masa muscular?". Este es el trato en el primer lugar en la fisiología y la herencia. Casi todos los chinos son ectomorfo, y son muy difíciles de ganar peso, pero no es especialmente necesario. La segunda razón es la comida. Los monjes no se les permitía comer carne, que se sabe que es un elemento fundamental en el reclutamiento de la masa muscular. La tercera razón es un horario en el que los músculos no tienen tiempo para recuperarse, y por lo tanto para crecer.
© Tomasz Gudzowaty
Terminó con el ejercicio, los monjes van a la perfección en las artes marciales.
© Isabel Muñoz
Por lo general, los recién llegados aprendan los 5 estilos de Shaolin Quan: Dragón, Tigre, Serpiente, Leopardo, Mantis. Cada uno de estos estilos tiene por objeto el desarrollo de ciertas cualidades del alumno. Después de que el estudiante durante 3 años estudiando los estilos anteriores de artes marciales de Shaolin, recibió el grado de monje-soldado y cinturón a juego -. Cinturones similares en karate
© Tomasz Gudzowaty
Convertirse en un monje guerrero, hábil Shaolin mueve a la formación más compleja y rigurosa, y en vez de estudiar complejos 5 estilos de las 170 técnicas de Shaolin.
© Shaolin (2011)
Tras el final de la formación de la mañana (aproximadamente 14 horas), los monjes comienzan a recibir alimentos, después de lo cual los monjes dan un tiempo personal.
© Isabel Muñoz
Al final del tiempo de personal comienzan la formación de nuevo. Monjes guerreros siguen en habitaciones especiales, que está siendo muy cruel entrenamiento de sus mayores. Los monjes están obligados sparingovat con toda su fuerza, es posible, y el uso de armas. Además de la posesión de armas y técnicas de combate se les enseña su impacto en los puntos de dolor, así como la medicina.
© Tomasz Gudzowaty
Después de un largo entrenamiento guerrero monje obtiene el examen indicado para el título de los ancianos. El examen incluye una prueba teórica sobre las costumbres y reglas del monasterio, la capacidad de la posesión de armas, el conocimiento de la medicina, entrenamiento físico, y la posesión de las artes marciales.
© Tomasz Gudzowaty
A las 19 horas llega la cena, después de lo cual los monjes pueden dedicarse a sus negocios y relajarse. Pero casi todos los monjes continúan su educación y formación. Sólo por la noche se van a la cama. Para ser aún mejor mañana.
De acuerdo con los materiales xtremefight.ru
a través de xtremefight.ru/raznoe/trenirovki-monaxov-shaolin.html
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