Banco Avena: desayuno rápido y saludable para los perezosos. Incluso cocinar no es necesario!
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La alimentación saludable puede ser fácil y rápido de preparar y muy sabroso. Gachas perezoso en la olla - este es un plato muy útil y nutritivo que es fácil de llevar con usted al trabajo o la formación. Contiene una gran cantidad de proteínas y calcio. Es un plato ideal para aquellos que no pueden soportar la avena caliente. Otra ventaja es la flexibilidad de esta receta. Siempre se puede añadir nuevos ingredientes. Aquí hay 5 ideas para gachas perezoso en la olla.
1.4 Arte. avena 1/3 Art. Leche 04/01 Art. yogur natural 1 cucharadita Miel 1 cucharadita cacao en polvo 1/2 cucharadita café instantáneo diluido en 1 cucharada de agua caliente
Esta papilla se puede congelar hasta por 1 mes. También se puede utilizar en forma de calor, el calentamiento en el microondas. Los experimentos con la receta son bienvenidos. Esta avena en el bote podría ser la salvación para aquellos que no les gusta cocinar el desayuno en la mañana. Lo más importante es una dieta saludable!