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7 productos que se han dado la luz verde. Resulta que los expertos estaban equivocados!
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Todos hemos desarrollado ciertos estereotipos sobre la comida. Sabemos que es útil para nuestro cuerpo y lo que no lo es. Pero los científicos son seres humanos, lo que significa que pueden estar equivocados. Recientemente se ha replanteado daño a ciertos alimentos y los científicos han restaurado su reputación, pidiendo no es que inofensivo, pero aún muy útil. A continuación se muestra una lista de siete productos que se consideran casi peligrosa para los humanos.
1. El aceite de coco
Mito: Las grasas saturadas de productos nocivos
. Realidad: El aceite de coco es rico en ácido láurico, que es conocida por sus antivirales, antibacterianos, propiedades anti-microbianas antiinflamatorios. Además, el aceite se puede utilizar como una crema hidratante para la reducción de arrugas, como una crema hidratante para el cabello seco y otras áreas.
2. Café
Mito: Café - producto nocivo
. Realidad: Este producto es rico en antioxidantes y otros nutrientes que promueven la salud. Y la abundancia de cafeína que le da un impulso de energía para todo el día, mejora el metabolismo, reduce el riesgo de diabetes y enfermedades de Alzheimer y de Parkinson.
3. La leche entera
Mito: El alto contenido de grasa en la leche conduce a la obesidad
. Realidad: Los investigadores encontraron que la leche entera es un alimento saludable que no conduce a la obesidad
.
4. Sal
Mito: Salt mata:. aumenta la presión arterial, provoca hipertensión y aumenta el riesgo de muerte prematura
Realidad: La sal es necesaria para la salud. Demasiado poco de sal en realidad podría conducir a la muerte prematura. La sal cruda contiene más de 60 elementos traza valores. Es compatible con la función de la tiroides, un metabolismo más rápido y acelera la eliminación del cuerpo de cortisol, una hormona del estrés que causa el aumento de peso.
5. Chocolate
Mito: Chocolate - la causa del acné, obesidad, y la acidez estomacal
. Realidad: El chocolate negro es rico en antioxidantes. Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria y la hipertensión arterial.
6. Palomitas
Mito: Es un alimento dañino
. Realidad: de grano entero palomitas hechas en casa está llena de nutrientes. Hay una gran cantidad de antioxidantes que reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer.
7. Huevos
Mito:. Huevos obstruyen las arterias y aumentar el riesgo de ataque al corazón, derrame cerebral, diabetes y muerte temprana
Realidad: ¡Tonterías! Huevos - casi alimento perfecto. Son ricos en hierro, proteínas, antioxidantes que protegen contra las enfermedades oculares relacionadas con la edad como la degeneración macular y cataratas.
Ahora los amantes del chocolate y palomitas de maíz pueden estar tranquilo, porque la reputación de la deliciosa comida completamente restaurado. Estar sano y comer bien!
a través takprosto cc
1. El aceite de coco
Mito: Las grasas saturadas de productos nocivos
. Realidad: El aceite de coco es rico en ácido láurico, que es conocida por sus antivirales, antibacterianos, propiedades anti-microbianas antiinflamatorios. Además, el aceite se puede utilizar como una crema hidratante para la reducción de arrugas, como una crema hidratante para el cabello seco y otras áreas.
2. Café
Mito: Café - producto nocivo
. Realidad: Este producto es rico en antioxidantes y otros nutrientes que promueven la salud. Y la abundancia de cafeína que le da un impulso de energía para todo el día, mejora el metabolismo, reduce el riesgo de diabetes y enfermedades de Alzheimer y de Parkinson.
3. La leche entera
Mito: El alto contenido de grasa en la leche conduce a la obesidad
. Realidad: Los investigadores encontraron que la leche entera es un alimento saludable que no conduce a la obesidad
.
4. Sal
Mito: Salt mata:. aumenta la presión arterial, provoca hipertensión y aumenta el riesgo de muerte prematura
Realidad: La sal es necesaria para la salud. Demasiado poco de sal en realidad podría conducir a la muerte prematura. La sal cruda contiene más de 60 elementos traza valores. Es compatible con la función de la tiroides, un metabolismo más rápido y acelera la eliminación del cuerpo de cortisol, una hormona del estrés que causa el aumento de peso.
5. Chocolate
Mito: Chocolate - la causa del acné, obesidad, y la acidez estomacal
. Realidad: El chocolate negro es rico en antioxidantes. Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria y la hipertensión arterial.
6. Palomitas
Mito: Es un alimento dañino
. Realidad: de grano entero palomitas hechas en casa está llena de nutrientes. Hay una gran cantidad de antioxidantes que reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer.
7. Huevos
Mito:. Huevos obstruyen las arterias y aumentar el riesgo de ataque al corazón, derrame cerebral, diabetes y muerte temprana
Realidad: ¡Tonterías! Huevos - casi alimento perfecto. Son ricos en hierro, proteínas, antioxidantes que protegen contra las enfermedades oculares relacionadas con la edad como la degeneración macular y cataratas.
Ahora los amantes del chocolate y palomitas de maíz pueden estar tranquilo, porque la reputación de la deliciosa comida completamente restaurado. Estar sano y comer bien!
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