Demostrado: el café ayuda a combatir la depresión y hace feliz a la gente. Bashny.Net

Hay muchas razones por qué las personas toman café. Para muchos - es una bebida, dando energía. Otros, simplemente, les gusta el sabor. Además, estudios recientes han demostrado que el café es capaz de hacer que la gente más feliz. No es de extrañar que muchos amor esta bebida. Pero a pesar de este hecho, el café se debe consumir con moderación y prudencia.





De acuerdo con un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, el café ayuda a las personas a ver el lado positivo de la vida. Actúa como un antidepresivo ligero aumento de neurotransmisores runningaway en el cerebro, incluyendo la serotonina, la dopamina y la noradrenalina. Esto puede explicar la baja tasa de depresión entre los amantes del café. Los científicos dicen que una taza de café al día reduce en un 50% el riesgo de suicidio entre los hombres y las mujeres.

Aunque los resultados de este estudio, los investigadores no recomiendan los adultos con depresión aumentan el consumo de café, ya que esto puede dar lugar a efectos secundarios.

Si usted ha perdido el gusto por la vida, una taza de café te hará más feliz.

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