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En la ciudad siberiana de Krasnoyarsk tiene un jardín de infantes único allí durante 15 años, los niños practican el endurecimiento y una sauna. Los niños echaron agua fría en el aire fresco, que promueve la buena salud, y son mucho menos propensos a enfermarse.

Zinaida Bulygina (65), un ex campeón de la URSS en la natación de invierno maratón, organizó una familia nadadores del club de invierno. En el club se compone de unos 70 residentes locales de todas las edades que creen que la natación de invierno a promover la salud.