Quejas. Donde los pies crecen Bashny.Net

Todos menudo se ofenden. A veces no recuerdo la razón específica. Así, "mordiendo el freno," vamos a tomar venganza, o en silencio entrar en las sombras, sobreviviendo el incidente solo y poco a poco se "come". ¿Por qué sucede esto?

Generalmente, el resentimiento - es un mecanismo de defensa psicológica universal, con su ayuda nos ocupamos de las emociones desagradables, dolor de corazón. Después de haber experimentado un estado tal, que inconscientemente tratamos de no continuar con caer en una situación de este tipo. Pero esto no es siempre posible. Me pregunto por qué, donde uno solo mover la mano y tratar de mirar la situación con humor, el otro nunca se olvidará de lo que pasó?

Todas las raíces en la infancia - un dicho favorito de los psicólogos, los cuales, al igual que, todo lo que no explican específicamente, pero explica todo de una vez. Si usted nota que su resentimiento suficiente del mismo tipo, tal vez tiene sentido profundizar a fondo en su infancia y recordar quién le puede ofender a fin de que, en su edad adulta, incluso el más mínimo indicio de tal situación experimenta demasiado mal. O tal vez usted es la visión del mundo tan conservador que cualquier "disidencia" en este tema es un resentimiento ardiente en ti? Usted simplemente no puede imaginar lo que podría ser una opinión diferente a la suya. De acuerdo con ella, aceptarla - para ti es como una traición a la parte del yo. Y se piensa en el hecho de que los estereotipos ("Los familiares deben apoyarse mutuamente", "La hija siempre deben consultar con la madre") impiden que vivas, porque estás a merced de la dictadura interna. En primer lugar, tomar la idea de que el modelo de vida, simplemente debe ser modificado, de lo contrario será "en el otro lado," cuando el río es todo pereplyli.

Pregunta normal: qué hacer en tales situaciones, cómo hacer frente a los delitos? Si ya ha configurado su cuenta, entonces el hielo se rompió. El primero - por supuesto, tienen que resolver sus sentimientos. Para entender lo que hay detrás de tu resentimiento: la humillación, la frustración, el rechazo. Una vez que el motivo es claro, tan pronto como se detecta una vulnerabilidad, usted puede comenzar a "curar" - ser conscientes de la existencia de tal lugar y ayudar a deshacerse del alma en pena.

En segundo lugar - debemos aprender a perdonar. Pero se puede hacer sólo para entender los motivos de su oponente. A menudo, provocando que se lastima o mostrando la agresión abierta, la fuente de este modo impone a su cargo, y que ni siquiera se puede tener en cuenta. Bueno, usted está encontrando la verdadera causa de su acto ofensivo, ya lo puede ver como una víctima - una víctima de sus propios complejos, que está tratando de resolver sus propios conflictos. Trate verificado, es una muy "Prensa» 0,

En tercer lugar - deshacerse de las expectativas demasiado altas y aprender a ser responsables. La gente no es perfecta, eres demasiado de ellos esperando. Ese alguien no cumplió su promesa de que alguien no viene a la reunión, para que alguien se olvidó de llamar, y usted está bebiendo Corvalol y llorar en mi almohada. Por lo que es imposible. O tal vez sea usted mismo ha expresado su pensamiento claro se malentendido malinterpretado pasó? En general, evitar omisiones y no se aplican necesariamente a otro es fácil, porque tienes a ti mismo uno (o una), y todo lo demás, ¡oh, cuánto. Esa es la idea exacta: "usted debe amarse a sí mismo, el decimotercero, a mí mismo» ©