The main thing in life - proper diet and at least some movement and there is nothing more important! Bashny.Net

The lymphatic system - one of the most sophisticated and cleverly arranged human systems. In our country, there are only about 200-300 lymphologists know, one of which is shared with us your thoughts below.

"You do not even imagine how we know nothing about the lymphatic system !!! That is not even at the level of local doctors, and a high level of specialized doctors, on which depends the life of the patient! Is Professor Levin Yu - Stunning scientist - he worked in alternative medicine for many years, trying to prove to the world that the lymphatic system - this is very important! This output system poisons from the body, especially bacterial and fungal, parasitic protozoa poisons! Almost from the system depends on human immunity and immunity - this is LIFE


!

Since the lymphatic system we call the most indecent manner, and with it the need to apply only to "you"! The lymphatic system is the entire "bottom-up" and never in the reverse order! Those. with the fingertips until the thoracic duct. And as we usually do massage? That's right, "top-down", ie Upstream of lymph, which means that the lymph flows violated! You ever seen the valves in lymph ducts? This is a very important tool when lymph rises - it passes the valve, but then closes (makes it impossible to reverse the lymph!). And if promassirovat us as usual a good, upstream, all VALVES just destroy!

The person we are massaged in a different order. Think "from the center - to the ears" in the course of lymph? No! Usually this is done under the eyes of the opposite - her fingers against the move lymph! There are professional masseurs who own lymphatic drainage system, but 50% of therapists just do not know anything about the lymphatic system, that is it is "bottom-up» ...

Surprisingly, in our group we were professional surgeons and 50% of them admitted that they had NEVER sutured lymphatics!

There are doctors who are unaware that in mind ... no lymphatic vessels - very many such incidents and problems! Because none of us, doctors did not receive at the institute free specialization in Clinical Lymphology! Yes, there are in the Novosibirsk Institute of Lymphology ... probably people out there know a lot ...

But nothing to do with local service in Moscow (and other cities), they do not have. And we usually refer to the local service with requests for help. Our science is very far from the people, she broke away and ran far ahead, and our goal - to catch up with the runaway medicine and science

! Imagine a blood vessel on which are erythrocytes, leukocytes and some cells that are derived from their diet. From each tissue depart lymphatic vessels that starts right in the tissue, they are filtered through yourself huge amounts of excess fluid. Fluid exits here together with dissolved substances and vitamins, it is drawn back a little. But the bulk of the liquid, washing the fabric is the "swamp", it goes into the lymph. Here live bacteria and fungi live here, bound together with chains, and then live parasites - opisthorchis, giardia. Right in the fabric! And here it is constantly washed away all the water from the vessel and goes into the lymph. Every minute is emptying.

Remember school task? The pool is filled by a tube certain amount of water, and a smaller diameter at the other tube out of water. Calculate: how long the water is completely replaced in the pool? I could never count! And here is the same: one tube includes, on the other leaves and the space must remain perfectly clean

! Customs lymph node = first small scale, if it is struck, it is said: "Cancer of the first degree." Metastasis is on the lymph nodes, pumping all the water here. Ten inputs and one output! There enzymatic base lymphocyte-macrophages, they live here. Lymph node - a space where live living macrophages, T-lymphocytes, B-lymphocytes, they filtering the fluid, kill bacteria, viruses, fungi, parasites and protozoa. Relatively clean lymph goes on and connected to the wider area.

And here is the next lymph node of the second order. And if it is clogged - it's called "Cancer of 2 degrees." And so on: the ten inputs and one output ... and everything goes from the bottom up! This is called the lymphatic system.

What is important? It is important that the lymphatic system - the only system except the kidneys and the gastrointestinal tract, which has a release through mucous membranes OUT! This is quite a unique phenomenon, because the skin is nothing we can not spit it out! If lymph broken - we spit through the skin ... The release of toxins can only be through the mucous membranes, because they do not have a solid protective barrier of dead epidermis

. So, the first foothold lymphatic evacuation - the first landing place of the bodies of bacteria out? Guess 3 times ?! From the audience: "Perhaps the nose." No, remember that lymph flow is from the bottom up! And because the first place - ......... (in women) and the urethra (men)! Once the body is something horrible and once this "something" and is found HERE: immediately begin uncomfortable condition below, pain, cramps, something else ... It means that something has got, or rather, not something then, and someone (alive and growing!) - a fungus, bacteria, viruses, parasites, protozoa, chlamydia, opisthorchis! And we usually "fight" tooth and nail with what? That's right, with the release of ... And from there it is necessary to fight against parasites, bacteria, viruses, fungi, infection with ABCD! But our medicine main problem - is that there was no discharge: cough, runny nose, sweat! What's going on: one tablet will try to save you from the discharge, but where they go from one tabletochki? Kilometers fungal colonies in all living tissues, the liver, the kidneys, the intestine. The medicine can be so strong that you can hit the liver, so that will not find it. As a rule, it turns out good: three days of no discharge, and then begin again (thrush, for example). What is thrush? What is dedicated for thrush? This fungus corpses that were destroyed by the body with the help of white blood cells! Therefore it is not necessary to deal with the corpses - they have already been killed! Fight with living fungi should be! A fight is only one way - lift the immunity! Because other methods does not work: all living things in the body will not kill !!!

SECOND landing a foothold guess? That's right, the intestines. Through it releases massive amounts of poisons! Someone says: "I have dysentery and in my stool one big slime!" And what SLIME? Yes, the same pus - the corpses of viruses, bacteria, fungi, dysentery sticks, Salmonella and other ... lymph nodes, intestines open into the thousands! So they recovered all!

THIRD bridgehead - go up to the floor above - it's sweat glands, especially in the armpits. The man simply has to sweat. All poisons (hormones, toxic poisons - middle molecules without pus) body through the skin prints. And what we are doing, that they are not output ever? That's right, use the advertised 24-hour deodorant, Botox injections, gels, formaldehyde-based ointments, tablets, completely blocking the lymphatic system, and long-term use can cause serious side effects: disturbances of speech; taste disturbance, difficulty in chewing and swallowing; dry mouth; urinary retention, and constipation. Most addictive drugs, including sedatives, tranquilizers, are also used in the fight against hyperhidrosis, whereas the reason lies in the slagging, intoxication, and this terrible chemistry we just savagely kill themselves because of elementary literacy. And all problems are solved then: even scare you, even ride a roller coaster, and perspiration will no longer

! And where will poison ??? The nearest place - in the breast! Hence the breast, lymph pollution Basin: the lymph drove all out, and you sbryznuli (anointed), and now you - the fearless, never sweating (but potentially sick) James Bond! A terrible mistake! Never use blocking drugs! Unfortunately, the chemicals are applied to the skin, blood vessels constrict a given program at 12-24-48 hours, and there are now super-deodorants - 7-day and a variety of injection methods for a long time. And after they have simply blocked the mechanism of the sweat glands and generally end ...

That is all - the lymphatic system: all over the skin, all the joints. Quite simply, that's the knee - two dice with a smooth bearing surface, and around them - the joint capsule (capsule). Some swollen joints ... it would seem, what is there to swell? And it turns out, the back of the joint - a huge lymph node and if it zatrombirovalo (bacteria, for example, beta-hemolytic streptococcus), who lives in the blood, here and get arthritis (rheumatoid, infectious, allergic, polyarthritis, if many of the joints). And what have the joints in general? Two dice, nothing suspecting there yourself and then suddenly TEMPERATURE, what is it? Yes, to fight bacteria! Or there is swelling. Why? A lymph node does not pass liquid.
What we do normally: Gray, ointments, smear mud, hormones, rubbing, and think will help? Never! Because, first of all, lymphoma should be cleaned!

But first it is necessary to see who lives there, how many of them, and then start taking drugs. But so far we do not know who lives there, no joints, no skin, no buds you can not cure! To get rid of different "citizens" need different drugs: for example, the fungus lives there, and we prescribe a course of antibiotics, anti-fungal and they absolutely do not work and even fed it! And there is a powerful fungal arthritis, which is very difficult to cure! And after him, and begins ankylosing spondylitis (when a person in a moment wagged all the joints) and all you want ...

FOURTH bridgehead - the nose, through it displays the basic amount of airborne infection. Adenoids cut - killed a protective boundary
! FIFTH bridgehead - the tonsils. Constantly swollen, hindered, cut off and buried another defensive line!
SIXTH bridgehead - the larynx - a laryngitis
. SEVENTH bridgehead - Trachea - tracheitis
development. EIGHTH bridgehead - Bronchitis - Bronchitis
development. NINTH bridgehead - LIGHT -
pneumonia development. All protective barriers no longer and orderly "in the other world» ...

A person can be blocked or cut off EVERYTHING! That's just what he then will excrete pus - is unclear! Most people who cut off the tonsils, develop chronic laryngitis, chronic pharyngitis with elements of bronchitis. And if the parasites giardia and viruses he left, it will flow even with osmatoidnym or abstruktivnym component.

What is pneumonia? This clotting lymph nodes, preventing the exit of the liquid. What is atopic dermatitis, psoriasis? This is a complete obstruction of the lymph nodes due to fungal disease. It is a fungus that all there is cemented, so the skin opens the "fire box" on the flexor surfaces (the child - buttocks, cheeks, belly - in the areas of cluster nodes)

. Why do those who are paying attention to the charging usually limfosistemy all right? In humans, there is no separate hearts to the lymphatic system, but how to create a moving flow of lymph? Here lymphatic vessel, and around him - the muscles! Muscles contract - the lymph is pushed, and it is not passed back to the valves in limfososudah. But if the muscle around the vessel does not work, then how to take the movement of lymph ?!

Here we are sitting motionless on the lectures 8 hours - we did not declining - and lymph is not pushed! And who is even slightly moving his arms and legs (hidden gymnastics for the body), in that the muscles contract and there is a movement of lymph. You feel that tired - so stagnant lymph! Sitting accountant 8 hours for work and can not understand where her "white cash", and where "black"? Have a drink of water, move, do gymnastics hidden - it will become clear

. And that was not hemorrhoids - "jump" just 30-50 on the gluteal muscles - this massage the lymphatic collectors pelvis. And there will be a massage - is prostatitis, adenoma ...

The lymphatic system can not warm, forget the quartz for a lifetime! In the lymphatic system can not be no compresses, massaging the lymph nodes at the time of bypass side: there are living white blood cells and if you do they will press will be held against the flow speed, then you just destroy them ... If you damage the lymph node under the knee - it is a lifetime will swell! There is a disease of elephantiasis, ie lymph flows inside all external procedure does not help! You can clean the inside of the lymph, but force it to move can only active movement, muscle contraction exercises. If the units are not blocked by bacteria - is crucial

! In my head there is no lymphatic vessels - there are lymph lake, where the lymph flows down just

. After cleaning the lymph node and pass 10 stages of "customs", clean the lymph (this is the same water, or ichor, this is the same part of the red blood cells, which do not have red blood cells) flows into the venous bed and mixed with venous blood, simultaneously purifying it.

If the lymph nodes are clogged, nothing falls and does not mix anything, begins to trickle out, because the body can not pass through lymph node lymph pyo. He throws it out, ie, on the skin, so it is eczema, atopic dermatitis, psoriasis, dermatitis, diathesis, abrasions, acne, acne and other ...

These symptoms depend only on who is out there in the lymph nodes, lives. Most often there are found fungi (living in the lymph, affects the skin), followed by worms, on the third - BACTERIA, in fourth place - a virus (they are so small that in the lymph not live - they immediately go into the cage!) Note that all antipsoriatic ointments present anti-fungal drugs, but the skin - it is very distant from the mold, because the process of its development is inside tissue

. Dermatologists - the happiest doctors: they never brings "ER." They all know that no one ever does not cure and no complaints! And now they have more doctors of narrow specialization: kandidologi, hlamidiologi, I'm not talking about Dermatovenereology. These long been divided. Their specialization is already on the bacteria, and the bacteria are already so intelligent that every reasonable bacterium needs a doctor! For example, a rheumatologist is engaged only in the beta-hemolytic streptococcus, but we already ARMY rheumatologists, and can do nothing with this bacterium (it smarter!). And we treat in the opposite direction, because the main reason - the stagnation and immobility lymph defeated by the muscles (we were just too lazy to do gymnastics!)

. A voice from the audience: "What kind of gymnastics is better?" Yes ANY, just to move! To that liking, be it dance or martial arts: Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, and any other health-improving gymnastics ... but not everyone can master it yourself, there need competent teachers ... Buy the book Katsudzo Nishi. It's all very simple and affordable. This is one of the easiest systems. System Niches - this is not just a set of very important rules and exercise a way of life, which is the habit to live according to the laws of nature

. Gymnastics should enter into your lifestyle. If the food we have "full pipe" in the country, with gymnastics even worse! But the exercises should be individualized.

The main thing in life - proper diet and at least some movement and there is nothing more important! Voice from the audience: "And ...." And ... - is also rhythmic and orderly movement and if everything is correct, then there is working out of the lymphatic system, excessive sweating ...

Voice from the audience: "And Norbekov" Norbekova we look at when we held eye disease. But here's what I say: a good system, but not complex. They're here still do not want to understand that without beta-carotene people will not see anything at all! And try to make their system something global ... But from it we can take, to snatch something useful for themselves.

In principle, all people are good: and therapists are good, and psychics are good, and homeopaths, and surgeons ... - that only emphasize each other do not see and do not want to notice

! The best diagnostician - pathologist

! A case from my practice ... Sochi, a briefing with doctors delayed until after midnight, dealt with antiparasitic program and one of the doctors asked, "Well, no, I do not understand, well, really against parasites have only a single vehicle in the world -" the black walnut leaf ? "Yes, I will never believe! Is there no normal antiparasitic agents? »
I answer him: "Well, there is no longer!»
He answered: "But I do not believe - I will look!»
I ask: "And who do you work?»
And so they sit 30 doctors, and he stands up and proudly so said: "I am - a pathologist!»
I asked: "And what are you going to do the corpses with parasites? They're leaving your "patient"! Well, they will wait for you until you find a remedy? »

У нас есть врач Караганова в Магнитогорске, она занимается биохимией (врач-лаборант) и у них умер от лимфогрануломатоза ребенок, у которого перед этим была длительная реанимация.
Они не спасли эту девочку – она просто задохнулась и у нее отошла слизь.
А когда врач вытирал слизь, он заметил непонятное и спросил: «А какие глисты выглядят, как опарыши?»
Я честно ответила, что такого не знаю… Вот среди гинекологов мне проще…
А там полная тряпка была глистов на вид точно, как опарыши на мясе – это чья-то личиночная стадия… Но были они в лимфатических узлах БРОНХОВ! Собственно, поэтому ребенок и задохнулся! Ибо что такое ОТЕК ЛЕГКИХ? Это полная блокада выхода жидкости через мокроту наружу и тогда всё! А заблокировано может быть грибками, паразитами, бактериями, хламидиями, густой слизью и т.д.

Лимфатическая система УНИКАЛЬНА и ее надо врачам (и всем нам) хотя бы чуть-чуть ЗНАТЬ!
Мы не готовим из вас специалистов-лимфологов, но это все началось 5 лет назад в Липках, это был мой первый доклад именно по лимфатической системе. И лимфоочистку прошли по этой системе уже тысячи наших сотрудников и у многих были очень хорошие результаты! Поэтому мы с вами не будем спасать все человечество – мы займемся для начала сами собой и будем заниматься самой простой банальной ЛИМФООЧИСТКОЙ! А для этого я вам объясню МЕХАНИЗМ ОЧИСТКИ ЛИМФЫ.

В течение 30 лет проведены тысячи экспериментов с радиоизотопными методами исследований и было доказано, что все вещества делятся на ДВА ТИПА (как все в жизни \Инь–Ян\, как и все болезни: либо ты ТЕРЯЕШЬ все, что тебе НУЖНО \память, потенцию\, либо ПРИОБРЕТАЕШЬ то, что тебе НЕ НУЖНО \перхоть, геморрой\) по отношению к ЛИМФЕ:

— одни СТИМУЛИРУЮТ лимфу на выход (разжижают ее) и выведение вредных веществ из тела,
— другие БЛОКИРУЮТ или ОСЛАБЛЯЮТ движение лимфы.

В лимфе есть гиалуроновые кислоты, они могут быть либо ГЕЛЕМ (густой кисель), либо ЗОЛЕМ (жидкий кисель). В баньку зашли – из носа потекло, в прорубь нырнули – загустело и все из-за контраста температур. Раз в неделю ходите в баню, но чтобы хорошо потекла лимфа, в бане должно быть 60 градусов (белки разрушаются при 60, но кожа кратковременно способна выдержать и большую температуру).

Чтобы заставить лимфу двинуться – надо применить ЛИМФОСТИМУЛЯТОР: СОЛОДКА, ЭХИНАЦЕЯ, ЧИСТОТЕЛ, ГЛАУБЕРОВА СОЛЬ, МАГНИЯ СУЛЬФАТ, поэтому, когда мы применяем препарат, вся лимфа в организме резко взбадривается и начинает двигаться к выходу. Эта процедура называется «лимфостимуляция» и делается НАТОЩАК.

Первый этап называется ЛИМФОСТИМУЛЯЦИЯ.

Лимфа двинулась к выходу, а вместе с ней пошли и ЯДЫ. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике и их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает СОРБЕНТ (активированный уголь или другой), то происходит отфильтровывание ядов на этот сорбент.

Второй этап – СОРБЦИЯ. Но в момент сорбции, к сожалению, вместе с ядами попутно выводятся и минералы, витамины, теряется энергетика и поэтому 3-4-5 этап называется соответственно ВИТАМИНИЗАЦИЯ, МИНЕРАЛИЗАЦИЯ и Пополнение Энергетического Запаса.

ПЕРВАЯ часть программы – сорбция ядов, токсинов и ВЫВОД из организма.
ВТОРАЯ часть – восстановление полезного содержимого, т.е. программа ОЧИСТКИ и программа ВОССТАНОВЛЕНИЯ.

В наших программах четко описана лимфоочистка и по времени, и по срокам, и по таблеткам, и здесь надо понимать, что для каждого органа СВОЯ лимфостимуляция, потому что на выходе идет КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ: сердце любит калий и магний, почки любят натрий, мозг любит витамин-В, репродуктивная система лецитин (витамины А и Е), т.е. каждому надо что-то свое, особенное!

Так вот, выводим мы все одномоментно, у всех общее, а вводим каждому индивидуально.
Лимфоочистку надо запоминать не по таблеткам, а по ПРИНЦИПАМ! Она может длиться один день, но может и десять, а может и месяц! Она может быть после химиотерапии, может быть после гриппа, может быть профилактикой от гриппа или после стресса, рентгена, или после отравления (алкогольного, допустим) – лимфоочистка после интоксикации – это просто супер!
В любом случае, лимфоочистка – это огромная помощь всей системе лимфы вашего организма! Нужно запомнить не конкретные схемы очистки, а ее ПРИНЦИПЫ. Надо понять ее СУТЬ.

Поймите, надо заставить сдвинуться ВСЮ ВОДУ в организме (в печени, почках, сердце, легких, мышцах, костях, головном мозге), т.е. вся вода одновременно потечет быстрее и начнет двигаться к выходу. А когда она потечет – нам надо ее профильтровать через сорбент и очистить (сорбент потом уйдет естественным путем через кишечник). И не забыть потом принять питательные вещества, витамины и минералы = и ВСЁ, ничего в чистке больше нет особенного!

Но очень важно, чтобы вы понимали: каждое вмешательство в работу систем организма нуждается в последующей чистке лимфы: сделал рентген – почисть лимфу, принял процедуры химиотерапии – почисть, пропил курс антибиотиков – почисть, переболел чем угодно – почисть!

Не путайте чистку КИШЕЧНИКА с чисткой лимфы – это совершенно другое. Тут мы чистим кишечник, т.е. лимфа вообще ни при чем! Лимфа – это все ткани организма! 83% растворимых в воде ядов накапливаются именно в межклеточной жидкости: не в крови, не в почках или печени… 15-20% нерастворимых в воде ядов копятся в кишечнике (у кого больше, у кого меньше).

Противопоказаний для лимфоочистки нет! Набор средств может быть любого уровня – от самых простых (Солодка, Активированный уголь, Витамин С, плодыы цитрусовых, английская и глауберова соль, масла, фолиевая кислота). Противопоказания могут быть только на отдельно взятый препарат индивидуально у каждого человека, но не на СИСТЕМУ лимфоочистки!

На ПРИНЦИП лимфоочистки противопоказаний нет – будь то новорожденный, будь то взрослый после тяжелой болезни – и тем, и другим лимфу надо чистить, интоксикацию надо снимать, межклеточную воду (жидкость) надо заставлять двигаться! Чтобы лимфа не превращалась в «стоячее болото», потому что в стоячей воде будет развиваться все, что угодно! Стоячее болото закисает, а вот в бурной горной реке ничего вредоносного не живет!

А если человек идет по нашему пути – ИЗУЧИТЬ что-то, ПОНЯТЬ и ПРИНЯТЬ, поменьше кушать разной рекламируемой «гадости», поменьше пить всякой «гадости» (это отбрасывает нас назад!).

Все гениальное в этом мире – просто! Если ты делаешь все правильно – все внутренние органы (в том числе и лимфатическая система!) будут работать нормально. Обнаружил вирусы, паразиты при обследовании – убрал, поднял иммунитет.

Процесс оздоровительной реабилитации не должен останавливаться типа «Сегодня – лечусь, а завтра – живу», он должен продолжаться непрерывно и ежедневно. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят!

Разберитесь в своем организме, не кушайте все, что движется, кушайте меньше, зато вкуснее и чаще. Но у нас говорят: «Много есть – вредно, а мало – скучно!» Мы копаем себе могилу ЛОЖКОЙ, на Востоке об этом знают.

Итак, лимфосистема требует к себе колоссального уважения, она не прощает ничего. Если желудок может простить почти все, репродуктивная система прощает частично, то лимфосистема не прощает вообще! От нее зависит собственно жизнь и обеспечение организма на уровне вывода из него солей тяжелых металлов, антибиотиков, токсинов, химических веществ: формальдегидов, уксусов, ацетонов, парацетамолов и прочей гадости. Этим всем ведает лимфосистема.

Все абсолютно — плохие соки, испорченная пища, вино, лекарства – все это всасывается в кровь, попадает в межклеточную жидкость, а дальше наступает черед поработать лимфосистеме! И вот от того, КАК она у каждого из нас работает – вот такая у нас и жизнь!

Три системы: кровь, сердечно-сосудистая система и лимфосистема – это три системы, образующие ПОТОКИ ЖИДКОСТИ в организме, все остальное – лишь ВАРИАНТЫ этой жидкости: немного добавьте КИСЛОТЫ – получим Желудочный Сок, чуть Пищеварительных соков и Ферментов – получим СЛЮНУ, чуть Адреналина – получим Слезную жидкость (в слезе самая высокая плотность адреналина!), чуть Ядов и Солей – получим МОЧУ, немного Сперматозоидов – получим СПЕРМУ, очистите особо тщательно лимфу и получится Спинно-Мозговая Жидкость, а в основе всего этого одна и та же самая ЛИМФА!!!

Не бывает отдельно крови, отдельно мочи, и отдельно лимфы. И даже, когда «моча ударяет в голову» — это та же кровь, это та лимфа, которая не отошла! Все в организме ЕДИНО, во всем наблюдаем КРУГОВОРОТ ВОДЫ в организме человека, завязанный на огромном количестве (70 литров при весе человека 90 кг!) межклеточной жидкости.

ПАРАДОКС, НО ЭТОЙ ЖИДКОСТЬЮ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ НИКТО ИЗ ВРАЧЕЙ!!!

Вот, пожалуй, и все (в очень сжатом виде) по лимфатической системе. Представьте себе, что вы сейчас узнали очень многое за какие-то 5 минут и вроде всем понятно! А когда выходишь из ВУЗА после 7 лет обучения, думаешь: «Боже, да я ведь ничего не понимаю, что в организме происходит?!» И чем больше работаю врачом, тем больше мне кажется, что понимаю еще меньше!

Существуют много врачей, причем ХОРОШИХ, ЗНАЮЩИХ врачей. И если врач говорит: «Сначала почиститься, а потом будем разбираться!» – то это не позиция какого-то одного доктора, а это традиции древних врачей, начиная еще с Авиценны и более древних традиций врачевания коренных народов: «Сначала почистись, умерь питание, поголодай, пей много воды, успокойся, приведи в порядок мысли. А когда все это не помогло – иди к врачу!» Вот только к врачу ходить не понадобится, если Вы выполните первую часть этого постулата! Заодно и врачей освободите от дурной работы!